bienveNue !
Terra lunae & vous
Terra Lunae vient de nombreuses heures de réflexion pour trouver la combinaison parfaite entre la naturopathie et le féminin : La terre et tout ce qu’elle a à nous offrir pour se sentir mieux, et la lune, symbole du féminin, du temps et des cycles.
Terra Lunae, c’est le cycle menstruel et les problématiques qui s’y rapportent, la fertilité et la femme à tous les stades de sa vie.
C’est moi, vous et toutes les femmes autour de nous qui ont la volonté de mieux se connaître et se comprendre.
Finalement, Terra Lunae, c’est un savant mélange de connaissances autour du féminin et de la naturopathie, des recettes et du partage de mes expériences personnelles en tant que pro mais aussi femme atteinte de SOPK.
mES OUTILS
- Alimentation : via une alimentation équilibrée, nourrissante et adaptée à chacun.
- Respiration : De nombreuses techniques respiratoires permettent de mieux s’oxygéner et de profiter des bénéfices d’une respiration optimale
- Activité physique : adaptée aux capacités de chacun pour qu’elle reste un plaisir avant tout !
- Hydrologie : en usage interne ou externe, les bienfaits de l’eau sont nombreux.
- Equilibre psycho-émotionnel : afin de mieux gérer le stress du quotidien, mieux se connaître et se sentir plus serein.
- L’usage des plantes : sous de multiples formes possibles, les plantes sont à notre service pour soutenir notre organisme.
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